Training Stress Management and Managing Your Time

Training Stress Management and Managing Your Time

Training Stress Management and Managing Your Time

Training Stress Management and Managing Your Time – Dalam era kompetisi yang sangat ketat ini, tidak setiap individu mampu untuk menyelaraskan diri dalam kehidupan yang penuh dengan tantangan. Kehidupan kita selalu diwarnai dengan rutinitas, termasuk kesibukan kerja dalam upaya menuntaskan tugas yang menjadi tanggung jawabnya. Situasi tersebut dapat merupakan kondisi yang akhirnya membawa kita kedalam aktifitas rutin dari waktu ke waktu.

Berbagai macam situasi yang dihadapi individu, baik itu situasi kerja, sosial maupun pribadi tidak semuanya dapat diatasi secara optimal dan mereka yang tidak mampu mengatasinya, mau tidak mau akan berada dalam situasi yang dirasakan menekan yang secara umum dikatakan sebagai kondisi stress. Namun demikian, agar sesuatu yang kita jalani tidak membuat kita jenuh, apatis atau bahkan merasa tertekan, kita harus pandai-pandai mengatur aktifitas kita sehingga tidak terasa membosankan, bahkan merupakan sesuatu yang menyenangkan, menantang dan memberi nuansa yang baru .

Pelatihan mengelola waktu secara efektif ini diharapkan mampu memberi pemahaman bagaimana kita dapat mengatur tugas dan waktu secara lebih efektif dan efisien, sehingga kia tidak terjebak dalam rutinitas yang membosankan yang dapat menimbulkan stress..

Dalam workshop stress management ini peserta akan memperoleh pemahaman dan ketrampilan mengelola stress secara lebih optimal.

Pelatihan Stress Management and Managing Your Time

Materi Training Stress Management and Managing Your Time

  • Mengenali apa yang disebut stress,
  • Mengenali jenis stress,
  • Mengetahui sumber stress,
  • Memahami tehnik-tehnik bagaimana me-manage stress,
  • Prinsip-prinsip Time Management,
  • Analisa pola penggunaan waktu.
  • Evaluasi pola penggunaan waktu,
  • Rencana penggunaan waktu,
  • Peningkatan kualitas diri dengan mengelola waktu. Modul-JNS 2010

Tujuan Training Stress Management and Managing Your Time

  • Agar seluruh kegiatan pribadi dapat dilakukan secara lebih efektif dan efisien sehingga dapat memberikan hasil kerja yang optimal dan bermanfaat.
  • Dengan kemampuan mengelola waktu, seseorang dapat memilih tindakan dan aktifitas yang tepat.
  • Seseorang akan mampu merencanakan program jangka panjang secara lebih baik. Modul-JNS 2009

Fasilitas Training

  • Lokasi Training di Hotel Bintang 3-5
  • Sertifikat Training
  • Modul Materi (Hard Copy & Soft Copy)
  • Flashdisk
  • Training Kit (Co-Card, Bolpoin, & Buku Catatan)
  • Souvenir Eksklusif
  • 1x Makan Siang dan 2x Coffee Break (Jam 10:00 & 14:00)
  • Penjemputan Bandara – Hotel (Pulang-Pergi selama pelatihan)

Lokasi Training di Bandung

Lokasi Bandung (Biaya Pelatihan Rp 7.600.000,-Peserta) (Hotel Neo Dipatiukur, Hotel Dafam Rio Bandung, Hotel Aston Tropicana Cihampelas, Hotel Favehotel Premier Cihampelas, Verona Palace Hotel, Hotel Ibis Pasteur Bandung, Hotel Gino Feruci, Hotel 101 Bandung, Hotel Golden Flower Bandung, Sany Rosa Hotel).

Lokasi Training di Luar Kota Bandung

  • Lokasi Kota Yogyakarta (Biaya Pelatihan Rp 6.800.000,- / Peserta) (Lokasi : Hotel Dafam Malioboro, Hotel Dafam Seturan, Prima Inn Hotel Malioboro, Forriz Hotel, Jentra Dagen Hotel, Hotel Galery Prawirotaman, Hotel Cavinton).
  • Lokasi Kota Surabaya (Biaya Pelatihan Rp 7.800.000,- / Peserta) (Lokasi : Tunjungan Hotel Surabaya, Swiss-Bellin Surabaya, Bisanta Bidakara Surabaya, Hotel Ibis Center Surabaya, Hotel Neo Surabaya)
  • Lokasi Kota Malang (Biaya Pelatihan Rp 7.800.000,- / Peserta) (Lokasi : Hotel Amaris Malang,  Hotel Swiss-belinn Malang, Hotel 101 Malang)
  • Lokasi Kota Bali (Biaya Pelatihan Rp 7.000.000,- / Peserta, Minimal 2 Peserta) (Lokasi : Hotel Ibis Kuta, Ibis Style Denpasar, Favehotel Kuta – Kartika Plaza, Hotel Edelweiss Kuta).
  • Lokasi Kota Lombok (Biaya Pelatihan Rp 7.400.000,- / Peserta, Minimal 2 Peserta) (Lokasi : Lombok Raya Hotel, Lombok Garden Hotel, Grand Madani Hotel Lombok).
Keterangan
  • Biaya diatas jika 1 perusahaan hanya mengirimkan 1 peserta.
  • Jumlah peserta memperngaruhi biaya diatas, jadi jika 1 perusahaan mengirimkan 2 atau lebih peserta maka biayanya dapat dibawah (turun) dari biaya yang tertera diatas.
  • Biaya dan Lokasi diatas hanya untuk Private Training dan Public Training, untuk In House Training penawarannya dapat menghubungi kami dilink berikut (kontak kami).
  • Jumlah peserta, jadwal training dan lokasi training dapat menyesuaikan permintaan.
  • Pemintaan lokasi yang diluar daftar diatas dapat menghubungi kontak Marketing Kami.

Untuk melihat jadwal pelatihan ini kunjungi Jadwal Training Update dan jika ingin mendaftar pelatihan ini, silakan isi form di Formulir Pendaftaran.

 

https://dutaprotraining.id/jadwal-training/

Formulir Pendaftaran

[RM_Form id=’1′]

Jadwal Training Evaluasi Jabatan dan Grading System Terbaru di Jogja, Bandung, Jakarta, Bali, Surabaya, Lombok. Lihat Jadwal Fix Running dan Dapatkan penawaran harga murah & diskon dari Kami. Jadwal Pelatihan Evaluasi Jabatan dan Grading System Bulan Januari, Februari, Maret, April, Mei, Juni, Juli, Agustus, September, Oktober, November, Desember

Rekomendasi untuk Anda